Медицинский массаж

Медицинский массаж – это совокупность приемов, которые выполняет специалист с медицинским образованием с целью лечения или профилактики различных заболеваний. С давних времен была доказана эффективность массажа. В настоящее время он используется как один из методов немедикаментозного воздействия.

Массаж относится к мануальной терапии. При этом специалист воздействует только на все слои кожи и расположенные под ней мышцы.

Действия медицинского массажа:

расслабляет или приводит в тонус мускулатуру;
улучшает обменные процессы, а также восстановление тканей;
оказывает обезболивающее действие;
повышает иммунную защиту;
улучшает настроение, нормализует сон;
устраняет зажимы мышц;
восстанавливает подвижность суставов, функционирование конечностей и др.

Положительного эффекта от массажа удается добиться, если его выполняет профессионал с медицинским образованием. Специалист знает, сколько необходимо сеансов, а также какие приемы уместно применять и с какой продолжительностью.

Основные виды массажа

Существуют различные классификации массажа. Самая распространённая из них подразумевает полученный эффект и включает массаж:

косметический;
гигиенический;
спортивный;
медицинский.

Косметический массаж – это способ борьбы с возрастными изменениями. Основные цели косметического массажа – проведение мер по предупреждению преждевременного старения кожи, лечение различного рода косметических недостатков, укрепление волос на голове и др.

Гигиенический массаж – это совокупность приемов, проводимых массажистом с целью профилактики вероятных заболеваний, для снятия утомления и для общего расслабления мышечных волокон.

Спортивный массаж – это вид массажа, который предназначен для подготовки к физическим нагрузкам, а также восстановления после них или полученных спортивных травм.

Медицинский массаж включает в себя множество техник и методов и подразделяется на следующие виды:

классический;
рефлекторно-сегментарный;
точечный;
периостальный;
соединительнотканный.

Классический массаж – это совокупность приемов без воздействия на рефлекторные зоны. Он включает не одинаковые системы, которые используются в различных странах. Они отличаются методиками.

Рефлекторно-сегментарный массаж – это воздействие на участки тела, которые имеют взаимосвязь с внутренними органами. Во время сеанса происходит общая и сегментарная реакция. В результате восстанавливается нормальная работа органов и систем. Методология данного вида массажа считается самой сложной, поэтому требует специфических знаний из области неврологии.

При точечном массаже осуществляется давление на точки с помощью пальцев, локтей. В результате активизируются участки, отвечающие за восстановительные процессы.

Периостальный массаж – это акцент на структурах опорно-двигательного аппарата, которые имеют тесную связь с заболеваниями внутренних органов. В результате удается нормализовать движение лимфы, крови, избавиться от болевых ощущений.

Соединительнотканный массаж – это воздействие на связочный аппарат, помогающее избавиться от хронической боли, отечности тканей, зажимов, скованности.

Медицинский массаж может выполняться руками, а также с использованием аппаратов. Однократные сеансы не оказывают должного эффекта. Польза может быть только от полноценного кура, рассчитанного на 5-15 сеансов.

Действие массажа на системы организма

Лечебный массаж оказывает влияние на все системы организма.

Массаж и кожа

Контакт рук массажиста происходит именно с кожей. В результате эпидермис скорее освобождается от роговых чешуек, улучшается выделение кожного сала, пота.

Массаж и сосуды

Приемы массажа влияют на лимфатические и кровеносные сосуды. Заметно улучшается приток крови, отток лимфы за счет чего ускоряются обменные процессы, трофика тканей, местный иммунитет.

Массаж и мышцы

Улучшается эластичность мышечных волокон и их сократительная функция. Отмечается благоприятное действие массажа на рассасывание выпота и патологических отложений в суставах.

Массаж и нервная система

Кожа содержит много рецепторов, поэтому нервная система первой воспринимает прикосновения. Изменяя силу, характер массажных движений, удается улучшить рефлексы, а вместе с ними трофику тканей, функционирование внутренних органов.

Массаж и дыхательная система

Восстанавливается внешнее дыхание, устраняется спазм бронхиального дерева.

Основные методики и правила медицинского массажа

Различные методики массажа проводятся с использованием своих приемов.

Если рассматривать классический массаж, то выполняя его, специалист применяет следующие приемы:

поглаживание;
растирание;
разминание;
вибрация.

Поглаживание – это прием, с которого начинается массаж. Он используется и между другими приемами, а также в конце сеанса. Выполняя его, массажист не смещает кожу, подготавливает ткани к дальнейшим действиям.

Растирание – это образование складки из кожи с последующим ее смещением в различных направлениях. Существуют различные виды приема, например, «пиление», «штрихование» и др. Считается самым быстрым приемом в массаже.

Разминание – это прием, при котором рука массажиста выполняет несколько последующих фаз: фиксацию, захват; сдавление, сжимание, раскатывание, раздавливание, непосредственно само разминание. Разминание – самый «глубокий» по своему действию прием из всех, которые используются. С его помощью прорабатываются мышцы, и расположенные рядом ткани.

Вибрация – сотрясение тканей, распространение колебательных движений от рук массажиста окружающим структурам. Создается пальцами массажиста и тыльной стороной ладони.

Выполнение медицинского массажа должно подчиняться следующим правилам.

Массаж начинается с легких движений. Постепенно по мере разогревания, подготовки тканей, массажист переходит к другим приемам. В классическом варианте сеанс начинается с поглаживания, затем осуществляется растирание, разминание и вибрация.
Движение рук происходит с учетом ритма на определенный счет.
Кожа не должна сильно смещаться, растягиваться.
Во время массажа человек не должен испытывать боль. Специалист предусматривает тип кожи, возраст, клинический случай и рассчитывает свои силы.
Процесс массажа должен вызывать положительные эмоции.

Показания и противопоказания к медицинскому массажу

Медицинский массаж помогает вылечить, предотвратить развитие различных болезней. Он полезен при любых травмах опорно-двигательного аппарата, к которым относятся переломы, вывихи, растяжения, но только не в период обострения. Кроме того, курсовое лечение помогает, если в анамнезе имеются следующие патологии:

дегенеративные заболевания позвоночного столба;
артрит;
бронхит;
пневмония;
невроз;
неврит;
язва желудка;
гастрит;
атеросклероз;
невралгия и др.

Таким образом, массаж является хорошим дополнением к медикаментозному лечению, которое используется при патологиях всех систем организма.

В тоже время врач внимательно изучает каждый клинический случай и не всегда приступает к массажу, поскольку имеются противопоказания. К ним относятся:

заболевания кожи воспалительного характера;
свежие раны и механические повреждения в виде переломов, разрывов растяжений;
повышение температуры тела, плохое самочувствие;
опухоли;
варикозное расширение вен;
выраженный атеросклероз;
предрасположенность к кровотечениям, например, при гемофилии;
3 стадия гипертонии;
инфекционные заболевания.

Часто после сеанса массажа ощущается слабость, кожа приобретает характерный розовый оттенок. Все эти и другие проявления могут расцениваться как побочные реакции. На самом деле, если указанные признаки быстро проходят, то они не относятся к противопоказаниям и массаж следует продолжать.

Как правильно подготовиться к массажу

Подготовка к массажу подразумевает соблюдение правил.

Сеанс должен проходить в спокойной обстановке. Важно настроиться на позитивное воздействие, успокоить мысли. Для этого необходимо прийти на прием за 15 минут, чтобы отдохнуть.
За час следует отказаться от приема пищи. В день сеанса не нужно переедать.
Накануне нужно принять душ – тело должно приятно пахнуть или просто быть чистым без присутствия запаха пота;
Накануне следует опорожнить мочевой пузырь, а, если необходимо и кишечник.
Не нужно наносить на кожу, одежду парфюм. Достаточно принять душ, чтобы тело оставалось чистым и не имело запаха. Посторонние ароматы могут отвлекать от процедуры.
Удобная поза – успешное проведение сеанса. Принять ее поможет специалист. Не нужно стесняться и, если неудобно, сразу сообщить. В противном случае мышцы будут оставаться в напряжении, что отразиться на качестве процедуры. Совместно с массажистом удается решить проблему.
Искренние ответы на вопросы о наличии заболеваний помогут избежать осложнений – и это очень важно. Не стоит утаивать проблемы со здоровьем. Их наличие не всегда является противопоказанием к массажу. Наоборот, специалист сможет подобрать подходящие методы и скорректировать эффект.
Массажные движения осуществляются с использованием дополнительных средств, облегчающих скольжение рук по коже. Важно сообщить о наличии аллергии, если она проявляется на присыпки, кремы, масла и др.
Не нужно стесняться своих ощущений и, если они имеют негативный оттенок, то следует незамедлительно сообщить массажисту.
Важно обговаривать проблемы со здоровьем с мастером, проявлять открытость и доверие. Только тогда можно ощутить после полноценного курса максимальный терапевтический эффект.